为进一步缓解学生学业压力，丰富校园心理健康教育形式，帮助同学们调节情绪、放松身心，10月30日，心理中心于实验南楼五楼活动室顺利开展“团团绒意，治愈心情”主题手工团辅活动，引导学生在动手创作中舒缓焦虑、滋养心灵。

活动伊始，朋辈带领人何泽宇组织同学们开展破冰互动。大家依次向身边同学自我介绍，分享过往手工体验，轻松愉悦的氛围有效消解了彼此的陌生感，快速拉近了同学间的距离。随后，现场工作人员细致讲解毛球画制作要点与注意事项，充分调动起大家的创作积极性。

毛球画制作阶段，同学们自由搭配色彩、大胆构思创作，沉浸在轻松惬意的氛围中，卸下了学业生活中的疲惫与紧绷。作品完成后，多名同学主动分享活动收获与内心感悟，结合创作体验抒发心情，在交流中舒缓情绪、治愈心灵。

本次手工团辅活动，以毛球手工创作为载体，将艺术疗愈与同伴支持相结合，为同学们提供了放松自我、抒发情绪的温暖空间，不仅帮助大家有效排解学业压力、缓解内心焦虑，也让同学们在互动协作中收获温暖陪伴，在专注创作中沉淀心境、感受平和。