心理中心举办“碎镜寻真我,剧本晤内心”心理剧本杀活动

发布者:张欣艺发布时间:2026-11-03浏览次数:10

为创新心理健康教育形式,10月16日晚,心理中心在一站式社区·寓心家园开展沉浸式心理剧本杀团辅活动。本次活动选用心理剧本《打碎的镜子》,共招募5名学生参与。

活动伊始,带领者简要介绍活动意义、剧本主题及参与规则,引导参与者调整状态、沉浸投入。随后,5名同学依次抽取角色,认真研读剧本,深入体会角色背后的心理困境与成长故事。在剧情推进中,同学们积极参与线索搜证、剧情推理与小组讨论,全身心代入角色,感受不同人物的内心挣扎、自我怀疑与自我救赎。在层层递进的剧情中,大家跳出固有思维,审视自我内耗、过度在意他人评价、过度追求完美等常见心理困扰,并对情绪管理与自我认知形成新的思考。

在活动尾声的复盘分享环节,参与者围绕角色体验、剧情触动与自我觉察展开交流。大家表示,通过代入角色和互动推理,更直观地看见了自己在日常学习生活中可能存在的不合理认知,也学到了接纳不完美、关注自身情绪信号等的方法。未来,心理中心将持续创新活动形式,开展更多贴合学生需求的心理育人活动。