5月22日，一场以“回望步履，共话成长”为主题的朋辈系列心茶会在心理中心活动室温情举行。
活动特别邀请2026届优秀毕业生代表、2024届心协主席团成员刘聪、李森、张立辉担任主持人，带领朋辈群体展开多场沉浸式对话交流。本次活动旨在通过真实鲜活的成长故事与温暖包容的互动氛围，帮助低年级学生审视自我、规划未来，同步培育积极心理品质，提升心理韧性与自我驱动力。
茶香袅袅，笑语盈盈。在轻松而真诚的氛围中，朋辈代领人分别结合自身大学期间的成长经历，围绕关键选择、低谷与突破、兴趣与坚持等话题，娓娓道来。他们从初入校园的迷茫与尝试，到在学业、学生组织、实习、考研或就业路口的纠结与决断，再到在挫折中逐步建立内在秩序与心理支撑，每一个真实的故事都引起了在场同学的深深共鸣。
“成长不是一条笔直的路，而是一次次自我对话后的勇敢选择。”刘聪在分享中鼓励学弟学妹，要敢于试错、善于总结，把每一次困惑都变成重新认识自己的起点。李森则从学科竞赛与心协工作的双重经历出发，讲述了如何在学业与工作中完成自我疗愈与成长。张立辉围绕目标与自我驱动力展开引导式提问，带领大家一步步梳理个人兴趣、能力与愿景之间的联结。
与传统的讲座式分享不同，本次心茶会强调引导式对话与互动交流。在温暖的互动中，鼓励低年级学生大胆表达自己的困惑、焦虑与期待。在主持人的层层引导下，同学们不仅收获了生涯规划建议，更在倾听与倾诉中感受到了被理解、被接纳的安全感。
“以前总觉得优秀的人离我很远，但今天听到学长学姐分享他们也曾迷茫、也曾崩溃，突然觉得自己并不孤单。”一名学生在活动后表示，“更重要的是，他们不仅讲困难，更讲方法，比如如何调整心态、如何拆解目标、如何建立支持系统，这让我对未来的规划有了更清晰的方向。”
此次朋辈系列心茶会是我校心理健康教育与朋辈支持工作的一次创新尝试。通过发挥优秀毕业生的榜样引领作用与心协骨干的专业亲和力，活动有效搭建了高低年级之间沟通、陪伴、共成长的桥梁。未来，中心将继续深化朋辈心理互助体系建设，以更丰富的形式助力学生提升心理韧性、增强自我驱动力，在温暖接纳的校园氛围中，助力学生走好属于自己的成长之路。
