为迎接“5·25”全国心理健康日,切实推进教职工心理健康服务工作,5月21日下午,心理中心与校工会(妇委会)联合在砺学报告厅举办“绘释心澜 赋能远航”教职工艺术疗愈心理沙龙。中心专兼职教师、各分会教职工齐聚一堂,共同体验了一场以曼陀罗绘画为媒介的心灵疗愈之旅。
本次活动聚焦教职工在教学科研与生活家庭中面临的双重压力,特邀国内曼陀罗绘画疗愈领域专家、济南心理卫生协会曼陀罗中心主任薄冬梅老师主讲。薄老师拥有12年医学背景并深耕心理领域16年,是多所高校特聘心理健康专家。
活动伊始,薄老师深入浅出地讲解了曼陀罗绘画的起源、文化内涵及其科学疗愈价值,阐释了绘画疗法在疏导潜意识情绪、整合内在矛盾、重建内心秩序方面的独特作用。随后进入实操体验环节,教职工们依次体验了随心涂色、创作心情曼陀罗以及绘制“爬山图”进行压力测评。大家放下技法束缚,在色彩与线条中自由表达,完成了一场与自我对话、与内心和解的温柔疗愈。薄老师还对部分作品进行了专业解读,引导大家正视情绪、与自己和解。最后,活动设置了一对一交流环节,为有需要的教职工提供针对性心理指导。
本次沙龙是心理中心深化教职工心理健康服务、落实人文关怀的重要举措,有效帮助教职工们舒缓压力、提升情绪调适与自我关怀能力。未来,心理中心将持续创新服务形式,开展更多贴合教职工需求的心理健康活动,悉心守护教职工身心状态,助力大家以更饱满的热情投入学校高质量发展。
