3月31日晚，心理中心在明德报告厅举办了本学期第二期朋辈心理辅导员技能培训。本次培训特邀国家二级心理咨询师周盼盼老师主讲，各学院心理委员在现场参与，心理守护员及心理辅导站成员在学院分会场同步参加。
活动伊始，周老师围绕“看见生命·听见心声”主题，带领大家进行了“心意相通”互动体验，迅速活跃了现场氛围。随后，通过共享“生命故事漂流瓶”“生命歌单分享”等活动环节，为同学们营造了一个安全的情感交流空间。培训过程中，周老师对比分析了现实空间与虚拟空间两个观察维度，特别指出深夜发布动态、情绪持续低落、社交退缩等情况可作为日常关注的重点。同时，周老师引导大家思考自我接纳与集体融入之间的关系，分享歌曲《曾经我也想过一了百了》，鼓励同学们在理解他人中“看见生命、听见心声，成就更好的自己”。最后，周老师讲解了休息评估、责任边界等自我关怀方法，帮助同学们学会与自己和睦相处，懂得欣赏和善待自己。
本次培训聚焦生命教育与朋辈关怀，融合情景演练、案例剖析与理论讲授等多种形式，系统提升了朋辈队伍的心理观察敏锐度与干预实操能力。未来，心理中心将持续开展高质量培训活动，助力大学生身心健康成长。
