【航心工坊】心理中心成功举办“一囊春意,香愈春园”手工团辅活动

发布者:张欣艺发布时间:2026-04-09浏览次数:10

3月27日,心理中心在实验南楼五楼活动室顺利举办“一囊春意,香溢满园”手工团辅活动。本次活动旨在以香囊为载体,通过对传统工艺品的沉浸式制作,帮助同学们释放大学生活压力,在创意互动中拉近彼此距离。

活动伊始,朋辈活动带领者张雪通过“默认模式网络”知识科普导入,在悠扬乐曲的伴随下,带领大家冥想五分钟,卸去一周的疲惫,帮助大家在活动开始前放松感官,现场气氛松弛而平静。随后她邀请同学们互相介绍,迅速活跃了现场氛围。紧接着她讲解了香料搭配的各种功效,讲解生动有趣,还分享了许多实用知识,进一步点燃了大家的创作热情。

在之后的制作环节中,同学们从多彩囊袋中挑选其一,将丁香、桂枝、佩兰等香料精心搭配,置入其中,精工细作,制作属于自己的“一囊春意”。大家在动手创作的过程中彼此深入交流,舒缓身心,释放压力。

最后大家分享交流制作心得,活动在一片欢声笑语中结束。

本次活动将传统工艺和当下生活结合起来,让同学们在制作香囊的过程中感受到了春天的气息,在动手体验中舒缓了情绪、收获了治愈,也促进了彼此的交流与成长。

未来,心理中心将继续推出更多有趣味、有温度的心理团辅活动,用丰富有趣的形式陪伴同学们成长,共同营造积极向上、温暖包容的校园心理氛围。