近期,学生工作处开展了第二期“21天不抱怨·积极心态训练营”活动,吸引2300名学生参加。
该活动旨在培养学生积极乐观的情绪、健康向上的心态,活动周期为21天,由心理咨询中心发布当天活动内容,引导学生放弃“抱怨”,以积极的心态面对生活中的挫折和困难,及时记录自己的成长经历,心理健康协会每天通过睡前小贴士宣传心理健康知识,每隔七天组织小组分享,邀请心理咨询教师进行答疑,坚持打卡和参与讨论的学生将获得结业证书,更重要的是,通过参与活动,让积极向上成为学生对待人生的态度,充满无惧的信心和力量,为自己和身边的人带来平静喜乐、活力四射的正能量。
本次活动,也是我校心理健康教育活动打破以往活动中常见的“精英化、扎堆化、形式化、同质化”问题,探索心理健康教育改革创新的重要行动,将逐步打造成为心理健康教育精品项目。