为了在考研学生中宣传心理健康教育理念,提升学生心理素质,及时帮助考研学生解决因学习压力过大导致的心理困惑和问题,学生工作处大学生心理健康教育与咨询中心近日在考研学生中启动了心理援助计划。
该计划包含心理健康知识宣传、团体减压训练、个体心理咨询与辅导、心理宣泄、音乐放松等项目。目前,已经在考研宿舍楼宣传栏内张贴、向考研学生发放心理健康教育宣传材料1000余份,并通过网站、微博、微信等网络平台宣传心理健康知识200余条,各系院班主任在班级例会上宣传心理保健知识;11月份,咨询中心共接待考研学生个案20余例,大多学生因为复习紧张、效果不理想等导致心理压力过大、紧张、焦虑,经过咨询师的疏导,大多数学生能及时调整自己的状态;团体减压训练正在接受来自各系院学生的报名,心理宣泄室、音乐放松室也如期向考研学生开放。